伴着清晨的第一缕阳光，在淮海农场的体育广场上，总看见一群大爷和大妈在晨练，每天他们先打一套太极拳，然后再打一套太极剑。在这支队里，有位七旬老人，总是站在最前面做示范，她就是太极队队长赵梅生，一位平凡而多才多艺的知青文艺骨干。
赵梅生原是一名插队的老知青。年轻时在田间劳动不慎扭伤了腰，因没有很好修养，最终落下了病根。
1999年，已退休的赵梅生决定跟朋友学打太极。学习期间她总是第一个到晨练场上，边练习边等老师和队友，一有不会的招式就大胆向老师求教。每天起床、睡觉前必将口诀背诵一遍。
“我要把太极普及到农场去。”2003年，一回到农场的她便开始教学生涯。细心的赵梅生深知，刚学太极的人，要把一招一式做到位是件很不容易的事情，必须要有决心、下功夫才行。
于是，她每教一式，先将动作分解成最简单的步骤，一边做示范一边讲解，然后将动作连起来做，一天反复只教一式，直到大家完全学会为止。赵梅生坚持打太极拳20年，招式、套路越学越多。许多人看她打拳规范又认真，就向她求教。对于想学习的人，她从不拒绝淮海太极队由几个人，发展到如今的70多人，年龄最大的已有87岁，最小的40多岁。
“2016年赵梅生编排的《太极串烧》节目，让我们一帮老人登上了农场广场文化节和射阳县老龄委举办的‘庆国庆 歌重阳’文体选拔赛的舞台，并成功晋级。没有她的付出，我们这帮六十多岁的人，哪有机会登上舞台实现梦想。”队员马大姐感激地说着。
为普及群众化太极拳运动，赵梅生经常带队与临海镇的太极友切磋技艺，还多次登上了县里组织的千人太极拳展示和各项文体活动。2017年赵梅生荣获射阳县体育健身指导员资格证书。
十多年来，赵梅生除了每天带领大家打太极拳外，还教大家功夫扇、打莲湘、太极剑等各项健身运动。
别看她是位七旬老人，可赵梅生的文化生活却丰富多彩。每天早晨和队友们一起晨练后，她再跟其他队友一起练少林棍功夫，这才几天，已经学得有模有样的。
“老有所学是一件乐事。人老心不能老，要像年轻人一样积极勤奋、充满能量。”赵梅生说。
图片赵梅生在练少林棍的镜头
