国粹太极，隽秀舞动。连日来，淮海热衷于太极拳健身的老年居民在职工休闲体育运动广场上，他们以拳会友，互相交流，切磋技艺，在健身中传承传统文化，在交流中共享美好生活。
我们在活动现场看到，伴随着舒缓柔和的音乐，老年太极队员们随着节奏起势、推掌、出拳，一招一式，一动一静中演绎出人体与太极的完美融合，将太极拳含蓄内敛、温润出尘、急缓相间的特点展现得淋漓尽致。
在广场南侧的一个角落里，有两位七旬左右的老人在相互切磋太极拳的技艺，在交流中提升对太极拳内涵的认知，你瞧他们在优美的旋律下，挪着飘逸流畅的脚步，挥舞着刚柔相济的拳术，让许多路过的职工居民拿起手机拍下美妙的场景，有的跟在队伍后面边学边练，给人以优美的感受。
淮海目前有两支老年太极舞蹈表演队，他们有时分开表演，有时聚在一起锻炼，规模也发展到现在的近百人。70多岁的赵梅生是淮海太极队的教练，自学成才的她，她每天和队友们一起有一个半小时的太极拳锻炼时间，成了他们除阴雨天外雷打不动的健身节目，也成为以健康体育文化为特色的淮海独特风景。
提及练太极拳的好处，大家不仅深有一番体会，而且如数家珍般地说好，不仅病减轻了，疼痛没有了，生活丰富了，而且大家在一起参加打太极中，享受到了打太极很愉悦和快乐，心情在开放中，身体也是越来越好。
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